LO QUE APRENDERÁS

Qué tan común es la infertilidad por el ”factor masculino”.
Qué tan efectivos pueden ser ciertos nutrientes para mejorar la fertilidad masculina.
Una comparación detallada de 24 productos de fertilidad masculina disponibles en España y Europa.
Última actualización de precios y tipos de cambio: JUNIO 2020

La Infertilidad Masculina es Común!

Investigaciones de renombre han establecido que la fertilidad masculina está en constante disminución 1 y que la infertilidad en las parejas, es en un 60% causada por los hombres 2. Por lo tanto, el consumo de suplementos que mejoran la fertilidad se está convirtiendo en un método cada vez más popular para mejorar la calidad del esperma por una variedad de razones:

Beneficios del Suplemento de Fertilidad para Hombres

  • Conveniente, libre de prescripción y no invasivo.

  • Relativamente barato.

  • Basado en nutrientes naturales, sin efectos secundarios.

  • Efectivo después de tres meses3 4.

  • Puede aumentar la motilidad del esperma hasta en un 23%5.

  • Puede aumentar el volumen de la eyaculación hasta en un 33%6.

  • Puede aumentar la cantidad de espermatozoides hasta en un 215%7.

¿Qué productos hemos probado?

Hemos probado veinticuatro productos, que están disponibles y pueden ser entregados en toda España. Se enumeran en orden descendente según los resultados de las pruebas.

Tenga en cuenta que no hay un límite superior para las puntuaciones, ya que los nutrientes para la fertilidad probados por la investigación pueden proporcionarse en cantidades aún mayores, y el precio y la composición de los distintos productos cambian continuamente.

Por lo tanto, el equipo editorial actualiza las tablas de resumen y comparación aproximadamente cada trimestre.

Producto Calificación
fertilsan M de amitamin 110
aminoexpert Fertil M PRO 98
FertilAid de FAIRHAVEN HEALTH 95
Proceive Advanced Suplemento de Fertilidad 91
FertilMan Plus de Babystart 89
Advanced Fertility Support de Natural Health Practice 88
orthomol fertil plus 85
Wellman Conception de Vitabiotics 78
Fertilovit M Plus de Gonadosan 75
Vitamen de Zita West 73
Fertility para Hombre de Viridian 72
Profertil 70
Fertilmas de Supplemena 68
Soporte De Concepción Para Hombres de Solimo (marca de amazon) 66
Suplemento De Fertilidad Masculina de Coast Science 64
FertilMan de Babystart 62
Proxeed PLUS de Alfa-Sigma 55
Conceive For Men de Fertility Smart 53
Fertilovit MT de Gonadosan 48
Bud Nutrición la fertilidad masculina fórmula 48
Fertimax 2 48
Fertilidad Plus+ 46
VitaFertil de SanaExpert 46
Fertility Complex de Earths Design 25

Haga clic en la imagen para ver los 10 mejores suplementos de fertilidad de amle disponibles en España.

Haga clic aquí para descargar la comparación completa de los 24 productos.

¿Qué hace un buen suplemento de Fertilidad masculina?

Un buen suplemento de fertilidad masculina proporciona el espectro completo de nutrientes, que han demostrado ser beneficiosos para la fertilidad masculina – en términos de cantidad, calidad y coste.

La composición en el contexto de esta revisión se define como la integridad en términos de la presencia de los 12 nutrientes de la fertilidad masculina “esenciales” basados en la investigación.

Los 12 nutrientes de la fertilidad masculina pertenecen a tres grupos:

  1. Aminoácidos: L-carnitina, L-arginina, L-cisteína
  2. Antioxidantes y antiinflamatorios: vitamina A, B9 (ácido fólico), D3, E, glutatión, coenzima Q10 y extracto de corteza de pino.
  3. Oligoelementos: zinc y selenio

Si alguno de estos nutrientes para la fertilidad se incluyó en cantidades bajas o se omitió por completo, se perdieron puntos en esta puntuación.

Haga clic aquí para leer la ciencia detrás de cada nutriente de la fertilidad masculina

LOS NUTRIENTES DEBEN SER TOMADOS EN COJUNTO Y CONTINUAMENTE

Los espermatozoides tardan 11 semanas en madurar en los testículos. Sólo entonces están listos para la eyaculación.
Si ajusta su dieta hoy mismo, tardará tres meses para que los mejores espermatozoides estén listos para la fecundación.
Por lo tanto, debe mantener la dieta o el suplemento de forma continua, idealmente hasta que su pareja esté embarazada o se decida por un tratamiento diferente (ver comentarios más abajo).

Algunos fabricantes incluyen ingredientes adicionales no beneficiosos para diferenciar su producto y/o justificar precios más altos. Estos incluyen Taurina, raíz de Maca, Ginseng, extracto de semilla de uva, o ácidos grasos Omega-3.

Se cree que algunos de estos nutrientes promueven la motilidad (movimiento) o la vitalidad de los espermatozoides, pero no se han llevado a cabo estudios formales de investigación para probar que estas afirmaciones son correctas.

Siempre que el cuerpo masculino esté sano y que el cuerpo masculino necesite los nutrientes mencionados anteriormente para garantizar un nivel normal de motilidad, se deben evitar los estimulantes de la vitalidad no investigados y no probados para evitar cualquier efecto secundario imprevisto. A menos que se indique específicamente, el origen y la calidad de estos ingredientes no esenciales son obviamente una preocupación.

A modo de ejemplo: La raíz de Maca, un extracto de raíz peruana, actúa como estimulante y a veces se consume como sustituto del café. También se utiliza en la terapia de reemplazo hormonal alternativa (estrógeno)8 debido a sus efectos sobre el equilibrio hormonal del cuerpo.

De hecho, se ha demostrado que su efecto real sobre la calidad del esperma no ha logrado mejorar la fertilidad masculina en tres estudios grandes9 10 11 contra un estudio pequeño, que ha reportado beneficios12.

Un producto debe costar poco al consumidor mientras ofrece muchos nutrientes de alta calidad para la fertilidad. El Costo por Día ha sido calculado en base al costo de un suplemento de 90 días, ya que un suplemento para la fertilidad masculina debe ser tomado por un mínimo de tres meses, la duración del proceso de maduración de los espermatozoides (espermatogénesis)13.

Lo ideal es que los productos se tomen hasta que se logre un embarazo. Esto asegurará que los testículos produzcan un flujo constante de espermatozoides de alta calidad y los almacenen en el epidídimo.

Los Mejores Suplementos Naturales de Fertilidad Masculina

Resultados de la prueba

Los productos que hemos probado han resultado ser muy diferentes tanto en su composición como en su relación calidad-precio, los dos criterios clave de éxito.

La relación calidad-precio viene determinada por la relación entre el coste y la cantidad y calidad de los nutrientes.

El espectro de precios entre los productos es muy amplio, ya que el más barato cuesta € 0,07 (Solimo de amazon) y el más caro € 3,63 por día (Fertilaid), lo que equivale a una asombrosa diferencia de precios del 5000%!

Para una terapia de 12 meses, el coste total oscilará entre € 14,1 Solimo de amazon y € 1300,00 para el suplemento de fertilidad FertilAid. 

El precio medio por día de los diez productos para un suministro de 90 días es de € 1.16. Tenga en cuenta que todos los costes son aproximados y están sujetos tanto a movimientos del tipo de cambio como a promociones de precios.

Es importante entender el costo total de tomar un suplemento de fertilidad masculina durante un período de tiempo razonable, como por ejemplo el período de 12 meses de fertilidad estadística. Sin embargo, el coste financiero de los complementos alimenticios para la fertilidad es un factor de menor importancia si se tiene en cuenta que:

1. El coste de la manutención de un niño desde su nacimiento hasta la universidad, estimado en 100.000 Euros14,
2. The cost of alternative treatments such as IIUI or IVF, which generally start from 3000 – 4000 Euros depends on where the treatment is conducted.

Téngalo en cuenta:

Los nutrientes son más importantes que el precio, porque una pareja no debe perder el precioso “tiempo de fertilidad” con un suplemento para la fertilidad un poco más barato, pero quizás ineficaz.

Las parejas menores de 35 años se consideran infértiles sólo si no han concebido naturalmente después de 12 meses. Sólo en este punto deben buscar ayuda profesional y buscar otras opciones de tratamiento. Si la mujer tiene más de 35 años, se beneficiaría mucho de tener conversaciones regulares con su ginecólogo y de aprender a calcular su tiempo de ovulación exactamente y a calcular el tiempo del sexo para hacer bebés alrededor de esta ventana de tiempo.

Interesantemente, la prueba encontró que ni el producto más barato ni el más caro tuvieron una buena puntuación en general, debido a sus pobres pilas de nutrientes.

3º Lugar

FertilAid para hombres in combination con fairhaven health motilityboostFertilAid For Men de FAIRHAVEN HEALTH para hombres en combinación con FAIRHAVEN HEALTH motilityboost para hombres ocupa el tercer lugar de 24 productos con 95 puntos en función de sus ingredientes combinados.

Cabe señalar que el precio de esta combinación de productos es, con mucho, el más superior en la prueba: tres veces más alto que el producto superior (amitamin fertilsan M) y cuatro veces más alto que el segundo mejor producto (aminoexpert fertil M PRO).

FertilAid tiene el nivel más alto de magnesio, cobre y cromo en la prueba.

También tiene muchos antioxidantes y vitaminas B y una buena cantidad de carnitina, aunque no es Carnipure.

Finalmente, a diferencia de los dos productos principales, no contiene ningún extracto de corteza de pino ni los aminoácidos importantes Arginina y N-acetil-cisteína (NAC).

2º Lugar

El fertil M PRO de aminoexpert obtiene 98 puntos.

Segundo lugar: similar a fertilsan m, pero con menos cantidades de nutrientes.

Tiene una pila de nutrientes similares a la del producto ganador fertilsan M, pero las cantidades de nutrientes son ligeramente inferiores, lo que explicaría por qué es ligeramente más barato. La carnitina de FERTIL M PRO no es de calidad Carnipure™ e incluye 200 mg menos de carnitina al día en comparación con fertilsan M.

También proporciona 200 mg menos de arginina, 400 mg menos de ácido fólico y 25 mg menos de zinc al día. Además, se diferencia de fertilsan m en que incluye vitamina A, pero le falta la coenzima Q10.

90 días cuestan normalmente 73,5 €. El resultado es de 0,82 € por día. La entrega es gratuita en toda Europa.

El Ganador

amitamin fertilsan M es el principal suplemento de fertilidad masculina del mercado con una puntuación total de 105 puntos.

De todos los suplementos de fertilidad masculina del mercado,  fertilsan M tiene la mayor cantidad de zinc (40 mg), la mayor cantidad de ácido fólico (800 µg), la dosis más alta de extracto de corteza de pino súper antioxidante (100 mg), y también las dosis más altas de aminoácidos importantes, Arginina y Carnipure ™ Carnitina (500 mg cada una).

La caja de 90 días en amazon.es cuesta un 25% menos que las tres cajas de 30 días.

amitamin fertilsan M (capsulas) 90 dias

A 0,99 Euro con Amazon prime al día durante un período de 90 días, la amitamin fertilsan M también tiene un precio mas bajo a los precios de mercado medio. Con su amplia gama, fertilsan M proporciona todos los nutrientes importantes en una mayor cantidad y calidad general para la mejora de la fertilidad masculina

Esto hace que sea el producto con más posibilidades para aumentar el volumen de semen, el número de espermatozoides, la motilidad y la morfología de todos los parámetros clave de la fertilidad masculina, a un precio inferior a la media.

fertilsan M también está registrada, fabricada y regulada en Alemania según los términos de la base de datos farmacéutica central oficial.

Carnipure™

Cabe destacar que fertisan M es también el único producto en el mercado actual de fertilidad masculina, que incluye el más puro grado farmacéutico Carnipure™ Carnitina, patentada y fabricada por Lonza en Suiza.

Todos los demás fabricantes, que incluyen Carnitina en sus mezclas, incluyendo FertilMan plus de fertilstart y fertil M PRO, utilizan una calidad inferior.

Todos los productos Top 3 fertilsan M, fertil M PRO y FertilAid requieren tres o más cápsulas al día. Esto les permite suministrar físicamente mayores cantidades de los nutrientes necesarios para la fertilidad.

Si tiene alguna pregunta, opinión o experiencia con alguno de los productos, por favor, publíquela en la sección de comentarios que aparece a continuación.

Una reflexión final

Es importante relajarse cuando intentes tener un bebé,  asumiendo que estás haciendo todo lo posible para estar saludable, en forma, y fértil, no te pongas bajo presión psicológica si aún no has concebido.

Necesitará haber estado intentando durante 12 meses para ser considerado estadísticamente como una pareja con problemas para concebir.

Aunque el jurado aún no ha decidido si el estrés emocional tiene un impacto en su fertilidad15 , no olvide que se trata de un juego de números – todo se reduce a las probabilidades.

Incluso si estás haciendo todo lo posible para maximizar tus posibilidades, siempre habrá una pequeña posibilidad de que no puedas concebir este mes… y simplemente lo intentarás de nuevo el mes que viene. Tenga siempre en cuenta que el 85% de las parejas quedan embarazadas de forma natural en un plazo de 12 meses.

Así que, simplemente trate de sonreír, sea positivo y confíe en que está haciendo todo lo que puede. Trata de disfrutar de este tiempo con tu pareja (lee los buenos consejos aquí).

Lo más probable es que el universo lo recompense.

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BIBLIOGRAFÍA

  1. Levine H, Jørgensen N, Martino-Andrade A, Mendiola J, Weksler-Derri D, Mindlis I, Pinotti R, Swan SH. Temporal trends in sperm count: a systematic review and meta-regression analysis. Human Reproduction Update. 2017. 23(6): 646-659
  2. Hudson B. The infertile couple. 1987. Churchill-Livingstone, Edinburgh
  3. Padubidri VG, Daftary SN eds. Shaw’s Textbook of Gynaecology (15th ed.). 2011. p. 201.
  4. Spermatogenesis. Wikipedia
  5. Imhof M, Lackner J, Lipovac M, Chedraui P, Riedl C. Improvement of sperm quality after micronutrient supplementation. e-SPEN Journal. 2012. 7(1): e50-e53
  6. Imhof M, Lackner J, Lipovac M, Chedraui P, Riedl C. Improvement of sperm quality after micronutrient supplementation. e-SPEN Journal. 2012. 7(1): e50-e53
  7. Imhof M, Lackner J, Lipovac M, Chedraui P, Riedl C. Improvement of sperm quality after micronutrient supplementation. e-SPEN Journal. 2012. 7(1): e50-e53
  8. Meissner HO, Mscisz A, Reich-Bilinska H, Kapczynski W, Mrozikiewicz P, Bobkiewicz-Kozlowska T, Kedzia B, Lowicka A, Barchia I. Hormone-Balancing Effect of Pre-Gelatinized Organic Maca (Lepidium peruvianum Chacon): (II) Physiological and Symptomatic Responses of Early-Postmenopausal Women to Standardized doses of Maca in Double Blind, Randomized, Placebo-Controlled, Multi-Centre Clinical Study. International Journal of Biomedical Science. 2006. 2(4): 360-374
  9. Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C. Effect of Lepidium Meyenii (Maca), a Root With Aphrodisiac and Fertility-Enhancing Properties, on Serum Reproductive Hormone Levels in Adult Healthy Men. Journal of Endocrinology. 2003. 176(1): 163-8
  10. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Maca (L. Meyenii) for Improving Sexual Function: A Systematic Review. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2010. 10:44
  11. Chung F, Rubio J, Gonzales C, Gasco M, Gonzales GF. Dose-response Effects of Lepidium Meyenii (Maca) Aqueous Extract on Testicular Function and Weight of Different Organs in Adult Rats. Journal of Ethnopharmacology. 2005. 98(1-2): 143-7
  12. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, Chung A, Vega K, Villena A. Lepidium Meyenii (Maca) Improved Semen Parameters in Adult Men. Asian Journal of Andrology. 2001. 3(4): 301-3
  13. Padubidri VG, Daftary SN, eds. Shaw’s Textbook of Gynaecology (15th ed.). 2011. p. 201
  14. Osborne H. Cost of raising a child surges past £225,000. The Guardian. 2014
  15. Shapiro C. The Stress Of Trying To Get Pregnant. Psychology Today. 2011