RESUMEN

Ovarifert contiene muchos nutrientes que están científicamente probados para ayudar a las mujeres con síndrome del ovario poliquístico (SOP), especialmente el mio-inositol y el D-chiro-inositol, y tiene una buena relación calidad-precio.

Para una gama completa de nutrientes antes del embarazo se sugiere tomar Ovarifert en combinación con Fertil E, omega-3 de oro algas pescado, y N-acetilcisteína (NAC) a un costo combinado de 2 € por día.

¿CÓMO AYUDA OVARIFERT A SOP?

Ovarifert by amitamin® es un suplemento dietético para mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), una condición de salud común. Ovarifert ha sido especialmente formulado para apoyar la ovulación en mujeres con SOP.

OvarifertUno de los principales efectos de SOP es que causa problemas con la ovulación, lo que resulta en períodos irregulares.

El SOP también puede ocasionar que las mujeres tengan múltiples «quistes» en los ovarios y un desequilibrio hormonal.

Las hormonas típicamente afectadas son las hormonas masculinas, que están presentes en las mujeres e incluyen la testosterona.

Los niveles de estas hormonas son más altos de lo normal en mujeres con SOP.

Las mujeres no necesitan tener todas estas características para ser diagnosticadas con SOP, y los síntomas pueden variar drásticamente entre las mujeres. Los síntomas más comunes incluyen problemas de fertilidad, crecimiento excesivo de vello no deseado y aumento de peso.

CAUSAS DE SOP

La causa exacta de SOP no está clara. Sin embargo, los científicos han descubierto que los problemas de fertilidad en el SOP son el resultado de una serie de factores clave.

Estos incluyen niveles elevados de insulina y resistencia a la insulina (para obtener más información sobre por qué esto afecta la fertilidad femenina, consulte ALA a continuación). Además de esto, los niveles excesivos de hormonas masculinas pueden interferir con la ovulación normal en mujeres con SOP.

Ovarifert está diseñado para abordar estos problemas y, por lo tanto, mejorar la fertilidad femenina. No existe cura para el SOP, pero Ovarifert apunta a apoyar la ovulación y la concepción exitosa en mujeres afectadas por el SOP.

Los suplementos como el ovarifert con inositoal pueden ayudar a las mujeres con síndrome del ovario poliquístico (SOP) a embarazarse.

¿CÓMO FUNCIONA OVARIFERT?

Ovarifert contiene una serie de nutrientes que han sido investigados por científicos, y existe evidencia que apoya su uso en mujeres con SOP. Estas no son hormonas y son seguras de usar ya que están clasificadas como productos alimenticios.

Haga clic en cada uno de los principales componentes terapéuticos de Ovarifert para obtener más información:

Los científicos han estudiado el mioinositol y han descubierto que puede mejorar la fertilidad en pacientes con SOP restaurando la ovulación normal[1]Unfer V, Nestler JE, Kamenov ZA, Prapas N, Facchinetti F. Effects of Inositol(s) in Women with PCOS: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. International Journal of Endocrinology. … Continue reading.

También puede reducir los niveles de insulina y hormonas masculinas en el cuerpo[2]Unfer V, Facchinetti F, Orru B, Giordani B, Nestler J. Myo-inositol effects in women with PCOS: a meta-analysis of randomized controlled trials. Endocrinology Connections. Internet. 2017. … Continue reading.

Por lo tanto, no es sorprendente que muchos suplementos de PCOS contengan este compuesto. Sin embargo, no todos contienen cantidades suficientes de myo-inositol para tener un efecto. En general, se recomienda tomar 2000mg- 4000mg de myo-inositol por día para experimentar cualquier mejora en los síntomas de PCOS.

Ovarifert contiene 2000 mg de myoinositol por dosis diaria, que se encuentra en el extremo inferior del rango recomendado. Sin embargo, los científicos han descubierto que esta cantidad aún puede tener efectos positivos en mujeres con SOP, particularmente en términos de fertilidad[3]Ciotta L, Stracquadanio M, Pagano I, Carbonaro A, Palumbo M, Gulino F. Effects of Myo-Inositol supplementation on oocyte’s quality in PCOS patients: a double blind trial. European Review for … Continue reading.

It is also important to consider that there are many other PCOS supplements available which contain far less myo-inositol than Ovarifert.

Nuestros cuerpos producen naturalmente tanto myo-inositol como D-chiro-inositol. Con la ayuda de una enzima, el cuerpo convierte el myo-inositol en D-chiro-inositol. D-chiro-inositol ayuda a restablecer el equilibrio hormonal y mejorar la fertilidad en el SOP.

Los estudios clínicos han demostrado que aumentar la ingesta de inositol en los suplementos puede tener efectos beneficiosos en el SOP. Algunos estudios han usado 4000 mg por día de myo-inositol y han reportado mejores tasas de fertilización para la FIV[4]Regidor PA, Schindler AW, Lesoine B, Druckman R. Management of women with PCOS using myo-inositol and folic acid. New clinical data and review of the literature. Hormone Molecular Biology and … Continue reading. Además, los científicos descubrieron que la inclusión de tanto myo-inositol como de D-chiro-inositol en la suplementación resultó en un mayor efecto beneficioso en los pacientes con PCOS que myo-inositol solo[5]Bevilacqua A, Bizzarri M. Physiological role and clinical utility of inositols in polycystic ovary syndrome. Best Practice and Research: Clinical Obstetrics and Gynaecology. Internet. 2016. … Continue reading[6]Nordio M, Proietti E. The combined therapy with myo-inositol and D-chiro-inositol reduces the risk of metabolic disease in PCOS overweight patients compared to myo-inositol supplementation alone. … Continue reading.

Esto se debe a que el D-chiro-inositol funciona en combinación con el mioinositol, por lo que reduce la cantidad de mioinositol necesaria para tener un efecto en el cuerpo. También puede estimular los efectos beneficiosos debido a que el myo-inositol se produce a un ritmo más rápido.

A pesar de esto, muchos suplementos de PCOS solo incluyen myo-inositol y no D-chiro-inositol. Ovarifert es uno de los pocos suplementos de PCOS que contienen estas dos formas de inositol.

Ovarifert contiene 250 mg de D-chiro-inositol por dosis diaria. La investigación sobre este nutriente está en curso, pero los científicos ya han encontrado una mejora en la fertilidad utilizando una dosis mucho más baja de 27.6 mg de D-chiro-inositol en mujeres con SOP[7]Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. The combined therapy myo-inositol plus D-chiro-inositol, rather than D-chiro-inositol, is able to improve IVF outcomes: results from a randomized … Continue reading. Por lo tanto, es probable que la cantidad de D-chiro-inositol en Ovarifert Tiene un efecto terapéutico en PCOS en combinación con myo-inositol.

El ácido alfa lipoico, o ALA, es un antioxidante. Puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina en mujeres con SOP.

La insulina es importante para el control de la glucosa en la sangre. El páncreas produce insulina cuando los niveles de glucosa en la sangre aumentan después de una comida. La insulina le indica a las células del cuerpo que absorban la glucosa y la utilicen como energía. Sin embargo, las mujeres con SOP suelen tener niveles más altos de insulina y esto hace que sus células se vuelvan menos sensibles.

Esto se convierte en resistencia a la insulina, donde se necesitan niveles más altos de esta hormona para tener algún efecto en el cuerpo. Pero niveles más altos de insulina pueden interferir con la fertilidad, ya que puede hacer que los ovarios produzcan más testosterona de lo normal. La testosterona puede interferir con los folículos en los ovarios, lo que a su vez dificulta la ovulación normal.

Los científicos que investigan el ácido alfa lipoico han descubierto que puede mejorar la sensibilidad a la insulina en mujeres con PCOS 8. Pero Ovarifert solo contiene 150 mg de ácido alfa lipoico por dosis diaria. Los estudios han encontrado mejoras en la sensibilidad a la insulina utilizando dosis más altas de 1200 mg de ácido alfa lipoico[8]Masharani U, Gjerde C, Evans JL, Youngren JF, Goldfine ID. Effects of Controlled-Release Alpha Lipoic Acid in Lean, Nondiabetic Patients with Polycystic Ovary Syndrome. Journal of Diabetes Science … Continue reading.

Por lo tanto, no está claro si la cantidad de ácido alfa lipoico en Ovarifert es suficiente para tener un efecto en mujeres con SOP. Sin embargo, incluye la mayor cantidad de ALA de todos los suplementos de PCOS que investigamos en el mercado.

La homocisteína es un aminoácido que está presente en niveles altos en mujeres con SOP. Aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, incluidos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, y también está relacionado con altos niveles de insulina en pacientes con SOP.

Además, los niveles altos de homocisteína están relacionados con una mayor probabilidad de sufrir un aborto espontáneo[9]Nelen WLDM, Blom HJ, Steegers EAP, Heijer MD, Eskes TKAB. Hyperhomocysteinemia and recurrent early pregnancy loss: a meta-analysis. Fertility and Sterility. Internet. 2000. 74(6):1196-1199. Available … Continue reading. Sin embargo, las investigaciones sugieren que la betaína puede ayudar a disminuir los niveles de homocisteína en la sangre[10]Olthof MR, Verhoef P. Effects of betaine intake on plasma homocysteine concentrations and consequences for health. Current Drug Metabolism. Internet. 2005. 6(1):15-22. Available from: … Continue reading.

El extracto de corteza de pino puede ayudar a controlar la glucosa en la sangre y controlar el síndrome metabólico.

El síndrome metabólico es una combinación de presión arterial alta, obesidad y niveles anormales de triglicéridos que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y otros problemas que afectan los vasos sanguíneos.

Las mujeres con SOP tienen más probabilidades de desarrollar síndrome metabólico. Sin embargo, el extracto de corteza de pino puede ayudar a reducir las características del síndrome metabólico, incluida la circunferencia de la cintura y la presión arterial[11]Olthof MR, Verhoef P. Effects of betaine intake on plasma homocysteine concentrations and consequences for health. Current Drug Metabolism. Internet. 2005. 6(1):15-22. Available from: … Continue reading.

La vitamina B12 puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina y los niveles de homocisteína[12]Setola E, Monti LD, Galluccio E, Palloshi A, Fragasso G, Paroni R, Magni F, Sandoli EP, Lucotti P, Costa S, Galli-Kienle M, Origgi A, Margonato A, Piatti P. Insulin resistance and endothelial … Continue reading. Además, una deficiencia de vitamina B12 puede provocar abortos espontáneos e infertilidad[13]Bennett M. Vitamin B12 deficiency, infertility and recurrent fetal loss. Journal of Reproductive Medicine. Internet. 2001. 46(3):209-212. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11304860. Por lo tanto, es especialmente importante asegurar niveles suficientes de vitamina B12 cuando intenta concebir.

La vitamina C puede ayudar a apoyar la ovulación en las mujeres. También puede ayudar a reducir los niveles de colesterol[14]McRae MP. Vitamin C supplementation lowers serum low-density lipoprotein cholesterol and triglycerides: a meta-analysis of 13 randomized controlled trials. Journal of Chiropractic Medicine. Internet. … Continue reading, que suelen ser un problema en pacientes con SOP.

La vitamina D puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina[15]Parildar H, Cigerli O, Unal DA, Gulmez O, Demirag NG. The impact of vitamin D replacement on glucose metabolism. Pakistan Journal of Medical Sciences. Internet. 2013. 29(6):1311-1314. Available from: … Continue reading. Los científicos también han estudiado sus efectos en mujeres infértiles con SOP y encontraron que puede mejorar el desarrollo del folículo y la regularidad menstrual[16]Firouzabadi RD, Aflatoonian A, Modarresi S, Sekhavat L, Taheri SM. Therapeutic effects of calcium and vitamin D supplementation in women with PCOS. Complementary Therapies in Clinical Practice. … Continue reading.

Además, la vitamina D es importante para proteger contra los problemas durante el embarazo[17]Pludowski P, Holick MF, Pilz S, Wagner CL, Hollis BW, Grant WB, Shoenfeld Y, Lerchbaum E, Llewellyn DJ, Kienreich K, Soni M. Vitamin D effects on musculoskeletal health, immunity, autoimmunity, … Continue reading.

Los científicos han descubierto que la vitamina E puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina en mujeres con SOP. Además, puede reducir los niveles de testosterona, que a su vez apoya la ovulación normal[18]Ebrahimi FA, Samimi M, Foroozanfard F, Jamilian M, Akbari H, Rahmani E, Ahmadi S, Taghizadeh M, Memarzadeh MR, Asemi Z. The effects of omega-3 fatty acids and vitamin E co-supplementation on indices … Continue reading.
El ovarifert puede ayudar con los síntomas pos.

¿CÓMO Y CUÁNDO DEBE TOMAR OVARIFERT?

La dosis diaria de Ovarifert consiste en cuatro comprimidos. El fabricante amitamin® recomienda tomar la dosis diaria en una sola sesión sin dividir la dosis a lo largo del día para maximizar los efectos beneficiosos.

Además, debe tomar Ovarifert con o antes de una comida. Cada caja contiene 120 cápsulas y proporcionará suficientes cápsulas durante 30 días.

amitamin® recomienda tomar Ovarifert por un período prolongado de tiempo para obtener el beneficio completo. Aconsejan a los clientes utilizar Ovarifert durante un mínimo de tres meses o hasta que puedan concebir.

Esto se debe a que las cantidades de nutrientes son lo suficientemente bajas como para tener un efecto gradual y seguro en el cuerpo. Alterar el equilibrio hormonal en el cuerpo puede ser difícil, ya que el cuerpo puede compensar los cambios en la ingesta de nutrientes. Por lo tanto, lleva tiempo mejorar este equilibrio y garantizar que los beneficios duren lo suficiente como para permitir una concepción exitosa.

¿CUÁNTO CUESTA EL OVARIFERT?

El precio de amitamin® Ovarifert disminuye a medida que compra más cajas del producto. Para dos cajas (suministro de dos meses) el costo es de € 34.95 por caja, y para tres cajas (suministro de tres meses) el costo es de € 29.95 por caja. El envío es gratuito para los clientes en España y en muchos otros países.

Puede comprar amitamin® Ovarifert en farmacias registradas o directamente en línea Ovarifert.

RESUMEN DE OVARIFERT

NUTRIENTES CUIDADOSAMENTE PROBADOS

Ovarifert contiene nutrientes que han demostrado tener un efecto positivo en estudios científicos en mujeres con SOP. Estos incluyen mioinositol, D-chiro-inositol y ácido alfa-lipoico.

LA SEGURIDAD

Los nutrientes en Ovarifert se clasifican como sustancias alimenticias, no hormonas. Es por eso que Ovarifert está disponible sin receta médica y es seguro de usar.

VARIEDAD DE NUTRIENTES

Ovarifert contiene una amplia variedad de nutrientes que pueden ayudar a las mujeres con PCOS. Estos incluyen ambas formas de inositol, ALA y varias vitaminas. La combinación de nutrientes en Ovarifert es más amplia que muchos otros suplementos disponibles en el mercado, como Ovasitol, que solo contiene ambas formas de inositol.

VALOR POR DINERO

Ovarifert tiene una excelente relación calidad-precio en comparación con otros suplementos de PCOS, especialmente dada la variedad y dosis de nutrientes que contiene. Los suplementos que investigamos tenían un precio entre € 20 – € 60 por mes. A € 29.95 por mes, Ovarifert es uno de los productos con precios más razonables en el mercado.

RESTRICCIONES DIETARIAS

Ovarifert es adecuado para vegetarianos y veganos. También es libre de gluten y azúcar.

ETICAMENTE RESPONSABLE

No hay pruebas con animales involucradas en la producción de Ovarifert. Además no contiene conservantes, rellenos o sabores artificiales.

MYO-INOSITOL

Ovarifert contiene la cantidad mínima recomendada de 2000 mg de myo-inositol en su dosis diaria. Otros suplementos de PCOS como MyOva contienen 4000 mg de mioinositol por día a un precio similar. MyOva, sin embargo, no incluye D-chiro-inositol, ni ALA o vitaminas. Además, la cantidad de myo-inositol en Ovarifert es todavía suficiente para tener un efecto beneficioso en mujeres con SOP.

ÁCIDO ALFA-LIPOIC (ALA)

La cantidad de ácido alfa lipoico en Ovarifert es menor que las cantidades estudiadas en varios ensayos clínicos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que Ovarifert incluye la mayor cantidad de ácido alfa lipoico de todos los productos investigados.

OTROS NUTRIENTES

Ovarifert no contiene una serie de otros compuestos que también tengan evidencia que respalde su uso en pacientes con SOP, en particular omega-3 y N-acetilcisteína (NAC).

CONSIDERACIONES PRÁCTICAS

Tendrá que tomar cuatro cápsulas de Ovarifert cada día. Esto requiere un cierto compromiso, especialmente si no está acostumbrado a tomar tabletas. Desafortunadamente, tampoco hay una opción líquida, pero hay una alternativa a tragar las cápsulas. Puedes abrir las cápsulas para consumir los contenidos sin la cáscara. Además, existe la opción de tomar Ovarifert con agua o jugo según sus preferencias de gusto.

OTRAS CONSIDERACIONES

NUESTRO VEREDICTO

Hay una gran cantidad de suplementos disponibles en el mercado para mujeres con SOP. Estos contienen una variedad de ingredientes diferentes, pero Ovarifert combina los ingredientes con la evidencia científica más sólida que respalda su uso en un solo producto.

Hay otros productos disponibles que contienen una mayor cantidad de nutrientes en cantidades mayores, pero a un costo mucho mayor. En general, € 1 por día en suplementos nutricionales que miles de libras en tratamientos hormonales y otros tratamientos de fertilidad.

NUESTRA RECOMENDACIÓN

Debe usar Ovarifert by amitamin® durante al menos tres meses para mejorar su fertilidad. Recuerde pedir consejo a su médico de cabecera sobre cualquier otro método para maximizar sus posibilidades de concebir y verificar que cualquier otro medicamento que tome no interactúe con Ovarifert.

Si está tratando de concebir activamente, le recomendamos que agregue un suplemento antes del embarazo con folato, así como omega-3 y Cisteina.

Ambos de estos están incluidos en algunos otros productos complementarios como Fertilovit F PCOS de Fertilovit (haga clic aquí para obtener más detalles). Sin embargo, Fertilovit F PCOS también es el doble del precio de Ovarifert. Por lo tanto, es más rentable tomar omega-3 y Cisteina por separado. Asegúrese de consumir una dosis mínima de 3 g por día de omega-3 y 1 g por día de Cisteina.

En resumen: recomendaríamos tomar los siguientes productos juntos para un suministro completo de nutrientes antes del embarazo.

Ovarifert
Amitamin Fertilsan M
Omega-3 de peces o algas si prefiere un producto vegano si vive fuera de España, busque productos similares en línea o consulte a su farmacéutico local.
Cisteina si vive fuera de España, busque productos similares en línea o consulte a su farmacéutico local.

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Bibliografía

Bibliografía
1 Unfer V, Nestler JE, Kamenov ZA, Prapas N, Facchinetti F. Effects of Inositol(s) in Women with PCOS: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. International Journal of Endocrinology. Internet. 2016. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5097808
2 Unfer V, Facchinetti F, Orru B, Giordani B, Nestler J. Myo-inositol effects in women with PCOS: a meta-analysis of randomized controlled trials. Endocrinology Connections. Internet. 2017. 6(8):647-658. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5655679
3 Ciotta L, Stracquadanio M, Pagano I, Carbonaro A, Palumbo M, Gulino F. Effects of Myo-Inositol supplementation on oocyte’s quality in PCOS patients: a double blind trial. European Review for Medical and Pharmacological Sciences. Internet. 2011. 15. Available from: http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.458.6816&rep=rep1&type=pdf
4 Regidor PA, Schindler AW, Lesoine B, Druckman R. Management of women with PCOS using myo-inositol and folic acid. New clinical data and review of the literature. Hormone Molecular Biology and Clinical Investigation. Internet. 2018. 34(2). Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29498933
5 Bevilacqua A, Bizzarri M. Physiological role and clinical utility of inositols in polycystic ovary syndrome. Best Practice and Research: Clinical Obstetrics and Gynaecology. Internet. 2016. 37:129-139. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117028
6 Nordio M, Proietti E. The combined therapy with myo-inositol and D-chiro-inositol reduces the risk of metabolic disease in PCOS overweight patients compared to myo-inositol supplementation alone. European Review for Medical and Pharmacological Sciences. Internet. 2012. 16(5):575-81. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22774396
7 Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. The combined therapy myo-inositol plus D-chiro-inositol, rather than D-chiro-inositol, is able to improve IVF outcomes: results from a randomized controlled trial. Archives of Gynaecology and Obstetrics. Internet. 2013. 288(6):1405-1411. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23708322
8 Masharani U, Gjerde C, Evans JL, Youngren JF, Goldfine ID. Effects of Controlled-Release Alpha Lipoic Acid in Lean, Nondiabetic Patients with Polycystic Ovary Syndrome. Journal of Diabetes Science and Technology. Internet. 2010. 4(2):359-364. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2864173
9 Nelen WLDM, Blom HJ, Steegers EAP, Heijer MD, Eskes TKAB. Hyperhomocysteinemia and recurrent early pregnancy loss: a meta-analysis. Fertility and Sterility. Internet. 2000. 74(6):1196-1199. Available from: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0015028200015958
10, 11 Olthof MR, Verhoef P. Effects of betaine intake on plasma homocysteine concentrations and consequences for health. Current Drug Metabolism. Internet. 2005. 6(1):15-22. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15720203
12 Setola E, Monti LD, Galluccio E, Palloshi A, Fragasso G, Paroni R, Magni F, Sandoli EP, Lucotti P, Costa S, Galli-Kienle M, Origgi A, Margonato A, Piatti P. Insulin resistance and endothelial function are improved after folate and vitamin B12 therapy in patients with metabolic syndrome: relationship between homocysteine levels and hyperinsulinaemia. European Journal of Endocrinology. Internet. 2004. 151(4):483-489. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15476449
13 Bennett M. Vitamin B12 deficiency, infertility and recurrent fetal loss. Journal of Reproductive Medicine. Internet. 2001. 46(3):209-212. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11304860
14 McRae MP. Vitamin C supplementation lowers serum low-density lipoprotein cholesterol and triglycerides: a meta-analysis of 13 randomized controlled trials. Journal of Chiropractic Medicine. Internet. 2008. 7(2):48-58. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682928
15 Parildar H, Cigerli O, Unal DA, Gulmez O, Demirag NG. The impact of vitamin D replacement on glucose metabolism. Pakistan Journal of Medical Sciences. Internet. 2013. 29(6):1311-1314. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905396
16 Firouzabadi RD, Aflatoonian A, Modarresi S, Sekhavat L, Taheri SM. Therapeutic effects of calcium and vitamin D supplementation in women with PCOS. Complementary Therapies in Clinical Practice. Internet. 2012. 18(2):85-88. Available from: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1744388112000060
17 Pludowski P, Holick MF, Pilz S, Wagner CL, Hollis BW, Grant WB, Shoenfeld Y, Lerchbaum E, Llewellyn DJ, Kienreich K, Soni M. Vitamin D effects on musculoskeletal health, immunity, autoimmunity, cardiovascular disease, cancer, fertility, pregnancy, dementia and mortality- A review of recent evidence. Autoimmunity Reviews. Internet. 2013. 12(1):976-989. Available from: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1568997213000402
18 Ebrahimi FA, Samimi M, Foroozanfard F, Jamilian M, Akbari H, Rahmani E, Ahmadi S, Taghizadeh M, Memarzadeh MR, Asemi Z. The effects of omega-3 fatty acids and vitamin E co-supplementation on indices of IR and hormonal parameters in patients with polycystic ovary syndrome: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Experimental and Clinical Endocrinology and Diabetes. Internet. 2017. 125(6):353-359. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28407657