Ver al Urólogo puede ser una experiencia muy aleccionadora para los aspirantes a padres.

Especialmente cuando tienen que revisar su propio espermiograma y darse cuenta de que la cantidad, movilidad o morfología de sus espermatozoides no es suficiente.

Aislar una sola causa para la calidad reducida de los espermatozoides es muy difícil. Por lo tanto, a menos que se adopte un enfoque holístico al analizar el estilo de vida y los antecedentes del sujeto, es posible que ni siquiera los especialistas sean capaces de ofrecer una solución sencilla a este complejo problema.

El aminoácido común Arginina tiene tantos beneficios para la salud del cuerpo humano que simplemente consumirlo más mejorará la fertilidad.

Los Beneficios de la Arginina en la Fertilidad

La L-arginina es muy importante para muchos procesos en los testículos y el pene puede tener un impacto positivo en la fuerza y movilidad de los espermatozoides.

Profesor Frank Sommer

Se ha comprobado directamente que tomar suplementos de arginina conduce a un mejor desarrollo de los espermatozoides (tanto en más eyaculación, mayor recuento de espermatozoides y mejor motilidad)1, 2.

Los testículos necesitan arginina para producir espermatozoides, una poliamina que se descubrió primero en el semen humano y que ahora se sabe que se encuentra en casi todos los tejidos. El espermatozoide se concentra particularmente en grandes cantidades en el semen y es responsable de su olor característico y, lo que es más importante, de estabilizar y preservar el ADN humano. Asegura la movilidad de los espermatozoides y desempeña un papel importante en la propia división celular. Por lo tanto, un mayor consumo de arginina hace que el volumen medio de eyaculación aumente.

Los investigadores pudieron probar en la década de 1970 que el suplemento de arginina puede ayudar a aumentar una cantidad reducida (conteo) de espermatozoides en el eyaculado3, 4, 5. Las dosis administradas a los sujetos en estos estudios oscilaron entre 4 y 8 g por día.

Indirectamente, la arginina también conduce a una mejor probabilidad de embarazo debido a su fortalecimiento de las erecciones y, por lo tanto, a la posibilidad de tener relaciones sexuales más frecuentes. El NO producido por la arginina regula la velocidad del flujo sanguíneo (vascularidad) y, por consiguiente, el suministro de nutrientes en todo el cuerpo. Esta regulación de los vasos sanguíneos significa que es indispensable para el buen funcionamiento de las arterias y la circulación. Los urólogos recomiendan tomar arginina en su tratamiento dietético para la disfunción eréctil por esta razón. Ayuda a que la sangre fluya hacia el pene.

Para experimentar los beneficios de una mejor vascularización sistémica (flujo sanguíneo en todo el cuerpo) se requiere una dosis mínima diaria de arginina de 3000mg. Investigaciones recientes han encontrado que el Extracto de Corteza de Pino aumenta aún más la efectividad de la L-arginina en la producción de NO6.

Beneficios Generales para la Salud de la Arginina.

L-Arginina es el componente clave para el neurotransmisor Nitrogeno Monóxido (NO). Esta pequeña molécula juega un papel crítico en muchos procesos metabólicos en casi todas las formas de vida.

La arginina desempeña un papel importante en una gran cantidad de procesos metabólicos críticos en todo el organismo humano. Se clasifica como un aminoácido semiesencial, porque es producido por el cuerpo, pero a menudo no en cantidades suficientes y, por lo tanto, es necesario consumirlo a través de los alimentos.

Entre otras muchas funciones, asegura la relajación vascular (ensanchamiento de los vasos sanguíneos), lo que mejora el flujo sanguíneo y el suministro de nutrientes en todo el cuerpo, incluidos los testículos, donde se producen los espermatozoides7. En efecto, es posible que el NO juegue un papel mucho más importante en la generación de espermatozoides humanos8.

En 1998, Luis Ignarro, Robert Furchgott y Ferid Murad ganaron el Premio Nobel de Fisiología o Medicina por sus investigaciones sobre los beneficios del NO. En este video se puede ver al Dr. Ignarro explicando los diversos beneficios para la salud que se obtienen de los suplementos de NO inducidos por la arginina:

Un equipo de científicos en Turquía dio a 15 sujetos con un bajo recuento de espermatozoides dosis extremadamente altas de arginina durante tres meses. Se demostró que los sujetos de prueba habían mejorado significativamente la calidad del esperma y que tres de los 15 sujetos (20%) pudieron concebir hijos con su pareja como consecuencia de la terapia.

Los científicos italianos pudieron demostrar de forma concluyente que la motilidad del esperma mejoró significativamente después de un ciclo de suplementación específica consistente en Arginina, Carnitina, Acetilcarnitina y Ginseng. Estudios anteriores ya habían indicado que estos nutrientes tendrían un impacto positivo en la fertilidad.

Una razón común para reducir la calidad del esperma es a menudo la falta de ciertos nutrientes.

Suplementos para la Fertilidad Masculina

Aunque una dieta equilibrada es esencial, los suplementos son capaces de aportar los nutrientes necesarios en las cantidades mínimas de forma más rentable y eficiente que cualquier dieta regular.

Se recomienda un suplemento para dos grupos de hombres:

  • Hombres que ya están planificando para un niño y
  • Hombres a los que se les han diagnosticado lecturas de semen por debajo del nivel óptimo.

Ambos grupos se beneficiarán de la suplementación con micronutrientes para asegurar que puedan suministrar semen de alta calidad.

Los suplementos para la fertilidad masculina son:

  • Sin efectos secundarios.
  • Capaces de aumentar la motilidad de los espermatozoides hasta un 23%.
  • Capaces de aumentar el volumen de la eyaculación hasta un 33%.
  • Capaces de aumentar la cantidad de espermatozoides hasta en un 215% .
  • Relativamente barato.
  • Efectivo después de tres a seis meses.

El mercado europeo está saturado de muchos suplementos de fertilidad masculina, que difieren significativamente en términos de nutrientes y precio. FertilidadMasculina.org ha comparado diligentemente 12 suplementos para la fertilidad masculina en términos de la relación calidad-precio y los nutrientes proporcionados.

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BIBLIOGRAFÍA

  1. Schachter, A., et al.; Treatment of Oligospermia with the amino acid L-Arginine; Journal of Urology, 110 (3); 310-313; 1973
  2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7701414
  3. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7591579
  4. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4803052
  5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8359705
  6. Enseleit, F., et al. “Effects of Pycnogenol on endothelial function in patients with stable coronary artery disease: a double-blind, randomized, placebo-controlled, cross-over study,” European Heart Journal, published Epub ahead of print.
  7. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9398731
  8. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9622410