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Fertilidad Masculina

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La fertilidad masculina generalmente se refiere a la calidad del esperma, la cual ha estado disminuyendo significativamente en los últimos 100 años. Las causas de esta tendencia son una dieta pobre con muy pocas verduras y demasiados alimentos procesados, alcohol y tabaco, toxinas en el medio ambiente, falta de sueño y estrés general. La Organización Mundial de la Salud define la calidad del esperma suficiente para engendrar un hijo como tener un recuento mínimo de espermatozoides de 15 millones por ml, una motilidad mínima progresiva de los espermatozoides del 32% y una cantidad mínima del 4% de espermatozoides en forma normal. La fertilidad masculina puede mejorarse fácilmente con suplementos alimenticios, que incluyen aminoácidos, vitaminas y oligoelementos.

¿Cómo influye la obesidad en la fertilidad?

La obesidad es uno de los mayores problemas con los que nuestra sociedad debe lidiar actualmente. El ritmo de vida que llevamos, las responsabilidades que se amontonan y la necesidad de realizar muchas actividades en poco tiempo, hace que descuidemos los buenos hábitos de vida y seamos más propensos a ganar peso. cuando la ganancia de peso es significativa y deja de corresponderse de manera positiva con nuestra altura y otros factores, nos adentramos en un terreno pantanoso y peligroso

¿Qué tipos de deportes son buenos para aumentar la fertilidad?

Son muchas las parejas que desean formar una familia; no obstante, deben lidiar con la dificultad para conseguir un embarazo. Los problemas de fertilidad afectan cada vez a más personas, provocando incertidumbres y problemas psicológicos y de pareja. Llamamos infertilidad a la imposibilidad de conseguir un embarazo tras, por lo menos, un año manteniendo relaciones sexuales sin protección y de manera habitual. Para intentar mejorar la fertilidad, es recomendable establecer unos hábitos de vida saludables, y llevarlos a cabo de

6 mitos sobre la fertilidad

Si salimos a la calle y hablamos con nuestros vecinos y amigos sobre fertilidad, nos podemos dar cuenta de que circulan un sinfín de mitos sobre la fertilidad que muchos de nosotros integramos como verdaderos. No obstante, si una pareja desea aumentar la familia y posee complicaciones para ello, el acceso a una información real y verídica es requisito fundamental para conocer las posibilidades reales y poder conseguir nuestro objetivo de una manera segura. Detectar los mitos sobre la fertilidad

Soluciones existentes ante la infertilidad masculina

La infertilidad masculina es una realidad que afecta a cada vez un número mayor de hombres. Llamamos infertilidad masculina a la dificultad de fecundar el óvulo femenino y conseguir, así, un ansiado embarazo. Aunque puede considerarse normal no conseguirlo de manera rápida, cuando la pareja mantiene relaciones sexuales habituales sin protección durante un año sin resultados positivos, es recomendable iniciar estudios que permitan responder preguntas y saber que caminos existen. Las causas que pueden estar impidiendo un buen estado de